Es gibt aber nicht nur kosmetische sondern auch medizinische Gründe fürs Abnehmen. In Studien wurde gezeigt, dass sowohl das Risiko an Diabetes zu erkranken, als auch die Wahrscheinlichkeit eine Herz-Kreislauferkrankung zu entwickeln, mit der Anzahl der Kilos steigt. Ein wichtiger Indikator für dieses Risiko ist der Bauchumfang. Frauen haben ab einem Bauchumfang von 90 cm und Männer ab 100 cm ein erhöhtes Risiko. Wenn es gelingt an den richtigen Stellen (Bauch) abzunehmen so kann man auch sein Risiko senken.

Nehmen Sie doch einfach ein Maßband zur Hand und kontrollieren Sie Ihren Bauchumfang (BUM)!


Referenzwerte (Lipidforum austriacum)

Frauen bis 90 cm
Männer bis 100 cm